というのも、スポーツの種類によってサポートが優しいものから強いものまで用意されていて人によってベストなものが変わってくるからです。
つまり、最適なスポーツブラを見つけるためには、スポーツに合った適切なタイプを選ぶことが大切ということです！
そこで今回は、2020年最新のおすすめのスポーツブラをランキング形式でトップ10までご紹介していきます。
「スポーツを思いっきり楽しみたい」「バストに安定感が欲しい」「ベタつきなく快適に過ごしたい」という方はよかったら、ぜひ以下を参考に、ピッタリのスポーツブラを見つけてみてくださいね。
スポーツブラ選びで失敗しないための3つのポイント！
ここでは、スポーツブラ選びで失敗しないための3つのポイントについてご紹介していきます。
以下のポイントを参考にすることで、あなたにピッタリのスポーツブラが見つけられると思いますよ。
１、スポーツの種類に合わせて最適なタイプを選ぶ！
| スポーツ | おすすめの人 | |
| ソフトタイプ | ヨガ・ウォーキングなど |
|
| ミドルタイプ | テニス・ゴルフ・ジムでのトレーニングなど |
跳んだり・ねじる動きが多いスポーツをする人 |
| ハードタイプ | バスト・バレーボール・ダンス・フルマラソン・ランニングなど | 跳んだり・腕の上げ下げが多い・ハードに動きたい人 |
スポーツブラは、スポーツの種類に合わせて選ぶようにしましょう。スポーツと言っても、ライトなものからハードなものまで様々ですよね。
スポーツによってバストの動きも異なるので、目的や用途に合ったタイプを選ぶことが大切です。
ヨガやウォーキングなどの軽めのスポーツの場合、ソフトタイプで問題ありませんが、
バスケやバレーボールなど激しいスポーツの場合、しっかりとバストを固定してくれるタイプの方が安定感がありますよ。
走ったり、跳んだりするハードなスポーツの時は少しキツめを、ヨガや軽いスポーツでは着心地の良いものを目安に選んでみてくださいね。
２、伸縮性が良くて動きやすいものを選ぶ！
伸縮性が良くて動きやすいものを選びましょう。カップ以外の部分に適度な伸縮性があるかをしっかりと確認するようにしてください。スポーツブラの生地の伸縮性は、パフォーマンスに大きく関わってきます。
生地が固く伸縮性が悪いと、窮屈な感じがして疲れを感じやすくなるだけでなく、着脱がとてもしにくいです。
また、体の動きにきちんと対応できないとズリ上がってきたりするケースもあるので、伸縮性が良くてしっかりとフィットしてくれるものがおすすめです。
３、通気性や機能性に優れているものを選ぶ！
通気性や機能性に優れているものがおすすめです。通気性が優れていると、汗をかいてもベタつかないので不快感なくスポーツを楽しめます。
中には、生地だけでなく、カップの裏側まで通気性に配慮された仕様になっていものもありますよ。
また、「吸水速乾」「抗菌防臭」などの機能があると汗をかいてもすぐ乾いたり、臭いが気にならずに済みますよ。
【10種】おすすめのスポーツブラを項目別に徹底比較！
| 対応サイズ目安 | ホールド力 | 伸縮性 | 通気性 | |
 ワコールCW-X |
A～Hカップ |  |
|
|
 Yvette（イベット）スポーツブラ 揺れない ハイサポート 後ろホックタイプ |
A〜Fカップ | |
|
 |
 ショックアブソーバー ランブラ |
A〜Gカップ | |
 |
|
 shanti（シャンティ） フィットネスブラ |
B～Fカップ | |
|
|
 NIKE ナイキアルファハイサポートスポーツブラ |
A〜Eカップ | |
|
|
 UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）ミッドクロスバックブラ |
A〜Eカップ | |
|
|
 HEAVEN japan バストキーパー |
C〜Gカップ | |
|
|
 アツギ クリアビューティアクティブ ランニングブラYバック |
A～Cカップ | |
|
|
 Lalaly スポーツブラ |
A〜Dカップ | |
|
|
 ユニクロのワイヤレスアクティブブラ（スポーツブラ） |
AA〜Dカップ | |
|
|
ただし、スポーツブラはスポーツの種類によって適切なものが変わってくるので、評価が良いものが必ずしも適しているとは限りません。
そのため、目的や用途に合った最適なものを着用するようにしてくださいね。
おすすめのスポーツブラはこれ！ランキングトップ10をご紹介！
ここでは、おすすめのスポーツブラをランキング形式で10位までご紹介していきます。
きっとお気に入りの1枚が見つかると思いますよ。よかったら参考にしてみてくださいね。
１位、ワコールのCW-X
CW−Xはワコールが開発したコンディショニングウェアブランドで、機能性の高いスポーツウェアが数多く取り揃えられています。
その中でもスポーツブラは「走る人のブラ」「歩く人のブラ」「動く人のブラ」の3タイプを展開していて、それぞれの動きに沿ったサポートでバストの揺れを防ぐ構造になっています。
通気性・速乾性・消臭機能を備えた肌あたりの良い素材を使用しているため、つけ心地がよく、長時間着けていても快適に過ごすことができますよ♪
ワコールの店舗やCW−X直営店で取り扱いがあるので、よかったらチェックしてみてくださいね。
| おすすめ度 |  |
|---|---|
| ホールド | |
| ストレッチ | |
| 通気性 | |
| 価格（税抜） | 4,900円 |
| カラー | 3色 |
| サイズ |
|
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
| 備考 | パッド取り外し：不可、タイプ：フィットネス・ダンス・ゴルフ等 |
２位、Yvette（イベット）スポーツブラ 揺れない ハイサポート 後ろホックタイプ
Yvette（イベット）スポーツブラは、楽天のスポーツブラ部門で1位になったことのある人気のスポーツブラです。
ハイサポートブラなので、ランニングやボクシングなど激しい運動をする方に特におすすめです。伸縮性の高い生地と内蔵成型のカップがぴったりバストにフィットし揺れを防ぎます。価格は比較的安いですが、機能性ではワコールのスポーツブラに引けをとりません。
バックホックがついているので着脱がしやすいのはもちろん、サイズの微調整もできるので「体型が少し変わってきた」という場合でも対応できそうですね。UVプロテクション加工がされているので、外でのスポーツにも大活躍する1枚ですよ♪
| おすすめ度 | |
|---|---|
| ホールド | |
| ストレッチ | |
| 通気性 |  |
| 価格（税抜） | 2,454円 |
| カラー | 8色 |
| サイズ | A〜Fカップ |
| 素材 |
|
| 備考 | パッド取り外し：不可、タイプ：ランニング・ボクシング等激しい運動 |
３位、ショックアブソーバー ランブラ
ショックアブソーバーのランブラはBESTスポーツブラ賞を3年連続で受賞する、イギリス人気NO.1のスポーツブラです。
バストをがっちりと抑え、走るときに生じる8の字の揺れを最大78%減少させるため、ランニングやマラソン、陸上トラック競技など激しいスポーツをする方におすすめです。
また、シームレスなので他のブラだと擦れて痛いという経験がある方でも心配もありません。
ただ、アンダーバンドがきつめの設計になっているため、着圧が苦手な方はひとつアンダーサイズを上げることをおすすめします。
価格が高めですがとにかくバストが揺れないスポーツブラがほしいという方におすすめです。
| おすすめ度 | |
|---|---|
| ホールド | |
| ストレッチ |  |
| 通気性 | |
| 価格（税抜） | 6,728円 |
| カラー | 5色 |
| サイズ | A〜Gカップ |
| 素材 | ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 |
| 備考 | パッドなし、タイプ：ランニング・マラソン・陸上トラック競技等 |
４位、shanti フィットネスブラ
shantiフィットネスブラはフィットネスクラブのインストラクターとの共同開発で生まれたスポーツブラで、累計16万枚を売り上げるロングセラーの商品です。
生地の表面の目が細かく背中が広く空いたデザインのため、汗をかいても快適に過ごすことができます。
また、吸汗速乾機能がある2WAYストレッチ素材を使用しているので、ヨガやフィットネスなどゆるやかな動きをするスポーツに大活躍のスポーツブラです♪すごくシンプルなデザインですが、カラーが13色あるので気分に合わせて選べるのが楽しいですね。
| おすすめ度 | |
|---|---|
| ホールド |  |
| ストレッチ | |
| 通気性 | |
| 価格（税抜） | 1,500円 |
| カラー | 13色 |
| サイズ |
|
| 素材 | ポリエステル・ポリウレタン |
| 備考 | パッド取り外し可、タイプ：ヨガ・フィットネス等 |
５位、NIKE ナイキアルファハイサポートスポーツブラ
ナイキアルファハイサポートスポーツブラは、Dri-FITテクノロジーを使用しており、長時間の運動でもサラっとした着心地をキープすることができます。
ハイサポートブラのためランニングやバスケットボールなど、バストに負荷がかかりやすいスポーツにぴったりです。
ちなみに、背中が大きく空いていてレーサーバックデザインになっているので、肩や腕を大きく回すときも邪魔になりませんよ。
さらに、バックホックがついているので着脱がしやすいのはもちろん、スポーツの種類に合わせてフィット感を調整することが可能です。前後についているナイキのロゴがさりげなくおしゃれに着こなせる1枚です。
| おすすめ度 | |
|---|---|
| ホールド | |
| ストレッチ | |
| 通気性 | |
| 価格（税抜） | 5,500円 |
| カラー | 2色 |
| サイズ | A〜Eカップ |
| 素材 | 本体/背面裏地インセット:79%ナイロン、21%スパンデックス メッシュ/メッシュ裏地:81%ナイロン、19%スパンデックス パッド:100%ポリウレタン パッド裏地素材:100%ポリエステル |
| 備考 | タイプ：バスケットボールやサッカーなど高負荷のアクティビティ |
６位、UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）ミッドクロスバックブラ
UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）ミッドクロスバックブラは、通気性に優れたカップとアンダーバンドでバストをサポートし、あらゆる動きにフィットするスポーツブラです。
ミディアムサポートのブラのため、特にサイクリングやウエイトトレーニングなどをする方におすすめです。
カップがバストの形をきれいにキープしてくれるため女性らしさも演出してくれますよ♪アンダーアーマーのスポーツブラは直営店でも取り扱いがあるので、素材やサイズ感を確認してから購入することも可能です。
| おすすめ度 | |
|---|---|
| ホールド | |
| ストレッチ | |
| 通気性 | |
| 価格（税抜） | 3,800円 |
| カラー | 2色 |
| サイズ | A〜Eカップ |
| 素材 | 87%ポリエステル、13%ポリウレタン |
| 備考 | パッド取り外し可、タイプ：サイクリング・ウエイトトレーニング・ボクシング等ミディアムサポート向け |
７位、HEAVEN japan バストキーパー
バストキーパーはHEAVEN japanから販売されている補正下着の機能を兼ね備えたスポーツブラです。
バストを潰すように押さえつけるのではなく、上胸部分に内蔵されている2本のテープによってバストの跳ね上がりを抑えるので、バストの丸みを潰さずバストの揺れを軽減することができます。
そのため、ランニングやヨガなどを幅広いスポーツで活用できますよ。サイズはC〜Gカップまで対応していますが、通常のブラと同じようにカップサイズ×アンダーサイズでサイズを選ぶことが可能なので、サイズ選びに不安があるという方でも安心して購入できます。
| おすすめ度 | |
|---|---|
| ホールド | |
| ストレッチ | |
| 通気性 | |
| 価格（税抜） | 4,800円 |
| カラー | 1色 |
| サイズ | C〜Gカップ |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン、その他 |
| 備考 | タイプ：ウォーキング・トレーニング・ヨガ・ダンス等 |
８位、アツギ クリアビューティアクティブ ランニングブラYバック
アツギのクリアビューティアクティブスポーツブラは、ダンスやエアロビクスなどアクティブな運動をする方におすすめです。肩からバスト周りにかけて繋がったホールドパワーネットがバストの揺れをサポートしてくれます。
背面はY型になっているので、肩をまわしてもストラップが邪魔になりません。また、カップが内蔵型のため運動時にパッドがずれることもありませんよ。
カラーはダークグレー・ブラック・スモークブルー・パープルピンク・グリーンの5色なので、年代を問わず着やすくなっていますよ。
| おすすめ度 | |
|---|---|
| ホールド | |
| ストレッチ | |
| 通気性 | |
| 価格（税抜） | 1,900円 |
| カラー | 5色 |
| サイズ | M・L・LL |
| 素材 | ナイロン |
| 備考 | タイプ：ランニング・マラソン等 |
９位、Lalaly スポーツブラ
Lalalyのスポーツブラは価格の割に機能性がしっかりしているため、まとめ買いをしたい方におすすめのスポーツブラです。
ストラップが太めでバストのホールド力が強く、激しい動きをしてもズレたり落ちたりする心配がありません。ブラックとグレーの2色展開で、どちらもシンプルなデザインなので場所を選ばずに着ることができますよ。
裁縫が少し粗いという口コミもありますが2枚組でこの価格なので、すごくお得なスポーツブラだと思います。生地が丈夫なためスポーツブラを使う頻度が高い方でも安心して使うことができますよ。
| おすすめ度 | |
|---|---|
| ホールド | |
| ストレッチ | |
| 通気性 | |
| 価格（税抜） | 1,454円 |
| カラー | 2色 |
| サイズ | A〜Dカップ |
| 素材 | 90%ナイロン・10%ポリウレタン |
| 備考 | パッド取り外し可、タイプ：フィットネス・マラソン・ランニング・ヨガ・ウォーキング・ダンス・テニス等 |
１０位、ユニクロのワイヤレスアクティブブラ（スポーツブラ）
ユニクロのワイヤレスアクティブブラは、肌触りがよくリラックスして過ごすことができるスポーツブラです。
パッドが内蔵されているため、運動の最中にブラポケットの中でパッドがぐちゃっとなる心配がありません。柄やカラーが豊富で、コスパが良いのも特徴です♪
複数まとめて買いたいという方にもおすすめですよ。ユニクロは店舗が多いので、ふらっと立ち寄れ、気軽に購入しやすいのもメリットですよね。着圧が弱めなので、特にヨガやストレッチなどゆっくり動く運動をする方におすすめですよ。
| おすすめ度 | |
|---|---|
| ホールド | |
| ストレッチ | |
| 通気性 | |
| 価格（税抜） | 1,990円 |
| カラー | 3色 |
| サイズ | AA〜Dカップ |
| 素材 | 71%ナイロン、29%ポリウレタン |
| 備考 | パッド取り外し不可、タイプ：アクティブなシーンに |
スポーツブラに関するよくある質問に回答していきます！
ここでは、スポーツブラに関するよくある質問についてご紹介していきます。以下のQ&Aを参考に少しでも疑問を解消してみてくださいね。
Q１、スポーツブラと通常のワイヤー入りブラとの違いとは？
| 働き | |
| スポーツブラ |
|
| 通常のワイヤーブラ |
|
スポーツブラと通常のワイヤー入りブラでは、用途が大きく異なります。スポーツブラは、バストをしっかりと固定することで、運動時のバスト揺れを軽減する働きがあります。
運動時は、バストが大きく揺れるのでバストを支えるクーパー靭帯に負担がかかりやすくなります。そのため、通常のワイヤー入りブラだとバストの動きにうまく対応できません。
その結果、クーパー靭帯が伸びたり、切れたりしてしまうとバスト崩れやバスト下垂になってしまうので注意が必要です。スポーツブラをすることで動きやすくなったり、汗をかいても快適に過ごすことができますよ。
Q２、スポーツブラをすることでバストが揺れないとどういったメリットがあるんですか？
バストが安定するので動きやすくなりますし、バストの型崩れを防ぐことが期待できます。
運動時はバストが円を描くように揺れてしまいます。そのため、通常のワイヤー入りブラではバストの動きに対応できません。
また、バストが大きく揺れることでパフォーマンスが低下しますし、振動を与えてしまうことでバストを支えるクーパー靭帯も傷つけてしまうのできちんとサポートする必要があります。
Q３、バストが小さいですがスポーツブラは必要ですか？
はい。バストの大きさに関わらず、運動時にはスポーツブラの着用をおすすめします。
バストが小さくても運動することでバストは揺れてしまいますよね。バストの揺れは、クーパー靭帯が損傷し、バストの形が崩れてしまう原因になるので注意しましょう。
Q４、小学生・中学生用のスポーツブラもありますか？
はい。ジュニア用のスポーツブラもありますよ。体育の授業や部活の時に胸が邪魔になったり、汗で蒸れたりするのが気になっているという場合はぜひ活用してみてくださいね。
参考：ワコールジュニア
Q５、スポーツブラを普段使いのブラとして使っても大丈夫ですか？
問題ありません。そもそも運動時のバストの揺れを抑えるために作られたブラです。
普段の生活でバストの揺れが気になる場合はよかったら試してみてくださいね。
ただし、タイプにもよりますが、基本的にスポーツブラはバストを固定して揺れないようにする構造になっているので、着圧がきつく感じる可能性がありますし、通常のワイヤー入りブラと違って、バストを下から支えて、キレイに魅せるような働きはないので注意してくださいね。
以下では、普段使いにおすすめのスポーツブラを5位までランキング形式でまとめているのでよかったら見てみてくださいね。
まとめ
- スポーツブラを選ぶポイントは「スポーツの種類」「伸縮性が良い」「通気性や機能性に優れているもの」の3つ！
- スポーツブラは、スポーツの種類によって適切なものが変わってくる
- スポーツブラをすることで揺れを軽減でき、バストに安定感がでる
- バストの大きさに関わらず、運動時はスポーツブラを着用するようにする
- スポーツブラをすることで動きやすくなったり、汗をかいても快適に過ごすことができる
今回は【2020年最新版】おすすめのスポーツブラをランキング10位まで徹底解説！をご紹介しましたがいかがでしたか？
運動時はバストの動きが通常とは異なるので、しっかりとバストを固定して揺らさないようにすることが大切ですよ。
今回のランキングを参考に、ぜひピッタリのスポーツブラでアクティブにスポーツを楽しんでみてくださいね♪
